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Proteine naturelle prise de masse
Se muscler rapidement : 5 conseils et exercices prise de masse. Les plantes naturelles : la spiruline ; la moringa. Commandant Costaud vous propose un choix de gainer pour vous. Ce super aliment favorise la prise de masse musculaire et permet de perdre. Mettez le lait, les bananes, le miel et la cannelle dans le blender